YOYO共學生活

（先撇除孩子受傷生病的哭，這個當然要馬上處理。）
在上親職教育一課時，老師反覆的跟我們提到教養是很複雜的

當孩子哭又鬧，你是否曾經問過孩子？
「你到底在哭什麼？」
「你到底在鬧什麼？」

但有時候，你真的不用當下就逼孩子說出來，
試想你在哭的時候，如果有人問你：「你在哭什麼？」，你一定希望他安靜讓自己靜靜
等情緒過了，自然就會想講了。

我帶小一的孩子時，他們常常哭到尖叫，我也只是靜靜的先陪在他旁邊
他如果需要抱抱，就抱他；不需要的話就隨時遞張衛生紙
我會反覆的提醒他，如果你需要我幫忙，你可以跟我說，只用尖叫我會不知道怎麼幫你
通常哭到最後，自己冷靜，孩子就能慢慢說出當時到底怎麼了 或 他當時到底在意什麼
其實大人跟孩子一樣，等到冷靜，才能夠說出到底怎麼了。

師長和孩子兩方的心情都很重要，情緒沒有對或錯，但你可以去同理。
同理-同理不等於同情，但同理可以讓孩子有被陪伴的感覺。

當情緒發生時，可以先描述當時的情境，再以適當的情緒語彙，標示出孩子當時的情緒。
例如：你是因為玩具被弟弟搶走，所以很生氣對嗎？
你看起來很難過，發生什麼事情嗎？
也許沒辦法給他原先當時的東西，但你可以“陪著孩子”一起想補救的方法
而被同理過的孩子，才有可能同理別人。

聆聽及回應孩子的情緒
1. 陪伴：我願意花時間跟你在一起
2. 被愛/關注：我關心你所發生的事情
3. 接納：不管你的情緒如何，我都會接納你
4. 理解：我願意理解你的處境
5. 獨特性：我現在就只專心聽你一個人說話

這五點如果可以用在孩子鬧脾氣時，相信很多時候都會迎刃而解。
提醒『態度比技巧重要』：你「願意了解」比你了解的「正不正確」更重要
講錯或講對不是重點，而是進而了解孩子。

例如你可以這樣跟孩子說：
雖然我講的不對，但你有沒有感受到我想了解你？
這是你與孩子建立情感關係的關鍵。
『尊重/理解/陪伴』把話題連結到孩子身上

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另外我很喜歡老師分享的一本繪本「傻比傻利』
他裡面是描述一個「想很多」的孩子
想很多的人，他其實需要花更多力氣去安頓自己的心情，這就是他的人生課題。
但同時，他也是非常體貼的人。

我非常有同感，因為我自身也是屬於想很多的人，
所以我不停的找方法，讓自己好過一些。

你也遇過自己無法處理的窘境嗎？
歡迎跟我分享你的故事